UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

Cuidar de la movilidad articular es esencial para nutrir un cuerpo saludable y avisar lesiones, especialmente en un entorno laboral donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Si en el trabajo no se nos permite levantarnos de la arnés, una alternativa viable sería realizar estiramientos desde el propio puesto de trabajo. En pri

3. Adaptar las Pausas a las Deposición del Corro: Considera la permanencia, el nivel de energía y las preferencias de los estudiantes al clasificar los juegos de pausa activa. Es importante que las actividades sean adecuadas para todos los participantes.Las articulaciones son las conexiones entre los huesos y permiten el movimiento, por lo que am